排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒胡萝卜2条，美容
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡生姜1块。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。
材料：猪骨1.5斤，美容
4.生姜拍扁。去痘
牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条，排毒5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容蜜枣2颗，去痘
7.加入适量的牛蒡盐调味，
2.胡萝卜洗净切块。煲猪
6.盖上盖子，
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